Met yoga op zoek naar jouw mogelijkheden
Milde yoga voor mensen met een lichamelijke beperking bijvoorbeeld fybromyalgie, MS of artrose. Luisterend naar je lichaam leer je je grenzen bewaken en respecteren.
De lesopbouw is dezelfde als bij de lessen hathayoga. Uiteraard met inachtneming van de (on)mogelijkheden van de beperking. Wel proberen we cursisten met eenzelfde lotgenootschap zoveel mogelijk bij elkaar onder te brengen in eenzelfde cursusgroep.
Els verzorgt deze lessen. Kijk bij locaties en lestijden voor recente informatie.