Workshops op locatie
Lesinhoud
In de kinderyoga zijn we allemaal onszelf. Soms luidruchtig en dan weer stil. Bij kinderyoga staan vreugde en plezier voorop!
We oefeningen voor o.a. de lichaamshouding, concentratie, ademhaling, het evenwicht, de complete coördinatie en ontspanning.
Tijdens de lessen wisselen we op een speelse manier staande, zittende en liggende oefeningen met elkaar af.
Via visualisaties, geleide fantasie en sprookjes leren kinderen hun gevoelens en gedachten kennen. In de lessen werken we veel met thema’s uit o.a. de natuur en de dierenwereld.
We bewegen mee in de belevingswereld en mogelijkheden van ieder kind. Voor elke leeftijdsgroep houdt dat weer een aangepaste benadering in. Iedere les wordt afgesloten met een ontspanningoefening.